Przejdź do treści

Momentsto Salud

Trenuj mądrzej, regeneruj się lepiej

Praktyczne artykuły o treningu, odżywianiu i regeneracji — bez mitów i zbędnego lania wody.

Czytaj artykuły

Najnowsze artykuły

Wszystkie
Trening

Historia leku Losartan

Historia losartanu: od odkrycia układu renina-angiotensyna i związków Takeda do DuPont, pierwszego sartanu, badań LIFE i RENAAL.

Odżywianie

Wegetarianizm i trening siłowy

Wegetarianizm i trening siłowy: czy można zbudować mięśnie na białku roślinnym, leucyna i profil aminokwasowy, B12, żelazo, kreatyna, badania wegan i wszystkożerców.

Porady

Historia leku Bergamota cytrusowa

Historia bergamoty cytrusowej: od kalabryjskich sadów i wody kolońskiej po flawonoidy statynopodobne i badania kliniczne frakcji polifenolowej.

Odżywianie

Historia leku TUDCA

Historia TUDCA: od żółci niedźwiedziej w medycynie tradycyjnej po badania nad stresem ER, cholestazą i SLA. Chronologia, kluczowe prace i poziom dowodów.

Regeneracja

Oksymetolon a układ kostno-stawowy

Wpływ oksymetolonu na kości, ścięgna i stawy: gęstość mineralna, zamykanie stref wzrostu, ryzyko zerwań ścięgien i mit o „smarowaniu stawów”. Przegląd redakcji.

Recenzje

Metasteron (superdrol) i płodność męska

Metasteron (superdrol) i płodność męska: jak doustny androgen tłumi oś podwzgórze–przysadka–jądra, co dzieje się ze spermatogenezą, jak długo trwa odbudowa i jakie badania są potrzebne.

Porady

Historia leku Losartan

Historia losartanu: od odkrycia układu renina-angiotensyna i związków Takeda do DuPont, pierwszego sartanu, badań LIFE i RENAAL.

Aktualności

Wegetarianizm i trening siłowy

Wegetarianizm i trening siłowy: czy można zbudować mięśnie na białku roślinnym, leucyna i profil aminokwasowy, B12, żelazo, kreatyna, badania wegan i wszystkożerców.